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I miei articoli, dal 2020 a oggi, e le novità pubblicate sui siti dei progetti.
Paura del nuovo infortunio, perdita di fiducia, identità sportiva sospesa: perché la riabilitazione mentale è parte del rientro.
su memindsport.it
Cos'è il flow, perché alcuni atleti lo vivono spesso e altri quasi mai, e quali condizioni aiutano a entrarci più facilmente.
su memindsport.it
L'estate è spesso sinonimo di vacanze, relax e divertimento al sole. Tuttavia, per molte persone, questa stagione può anche portare con sé un aumento dell'eco-ansia, una forma di ansia che deriva dalla…
su versote.it
Con l’arrivo dell’estate e l’innalzamento delle temperature, molte persone sperimentano un aumento dei livelli di ansia. Ma qual è il legame tra il caldo e l’ansia? vediamo insieme come questi due fattori si…
La depressione si affronta con un percorso psicologico costruito sulla persona. Vediamo cosa succede nelle sedute, quali approcci si usano e come gli ambienti immersivi possono entrare nel percorso come…
su versote.it
VersoTe è un servizio di supporto psicologico online: parli con il tuo terapeuta in videochiamata e, quando lo ritiene utile, il terapeuta può proporti alcuni esercizi in ambienti immersivi. Ecco come…
su versote.it
L’avvento delle app di incontri ha segnato una rivoluzione nel modo in cui le persone si conoscono e costruiscono relazioni romantiche. Strumenti come Tinder, Bumble, e Hinge hanno reso più facile che mai…
La reciprocità è uno dei pilastri fondamentali delle relazioni umane, una dinamica essenziale che permette ai rapporti di svilupparsi in modo sano e armonioso. Nelle interazioni quotidiane, la reciprocità…
Nel panorama complesso dell’adolescenza contemporanea, un fenomeno emergente suscita particolare preoccupazione: l’hikikomori. Questa parola giapponese, derivata da “hiku” (ritirarsi) e “komoru” (nascondersi)…
Che cos’è la depressione? La depressione è un disturbo dell’umore ed è uno dei disturbi psichici più comuni e invalidanti. Le persone che soffrono di tale disturbo mostrano frequenti e intensi stati di…
su versote.it
Cosa sono i disturbi alimentari? I disturbi alimentari (chiamati DCA, disturbi del comportamento alimentare) sono patologie caratterizzate da un’alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva…
su versote.it
Che cos'è un disturbo del sonno? Con il termine disturbi del sonno non ci si riferisce solamente all’insonnia ma anche a tutte le situazioni in cui, pur dormendo, si avverte il sonno come poco ristoratore e…
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